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La doula est une femme qui accompagne et soutient une autre femme dans différents passages de sa vie (premières menstruations, maternité, ménopause, fin de vie…). La doula la plus communément connue, que je suis, accompagne la femme, son.sa partenaire et sa famille durant la période entourant une naissance : conception, grossesse, accouchement et post-partum. Elle propose un soutien affectif, physique et pratique.
Ma maternité m’a amenée à beaucoup m’interroger et m’intéresser sur le vaste monde de la périnatalité, sur notre place en tant que femme dans ce parcours, et de celle que chacun des proches et des membres de la famille traverse à son rythme pour la trouver.
J’ai à cœur aujourd’hui d’accompagner et aider les femmes et les familles en demande, les soulager, les rassurer, les soutenir et les informer sur toutes les possibilités s’offrant à elles dans un parcours de grossesse et de parentalité, afin de le vivre consciemment et sereinement.
L’écoute et les émotions sont au cœur de mon accompagnement.
Je complète cet accompagnement émotionnel avec le toucher.
Je propose un accompagnement global de la femme, du couple et de l’enfant avec différentes pratiques :
Les mouvements de ce massage suivent les principes édictés par l'ayurveda. Cette pratique est recommandée et bénéfique dès le 4e mois de la grossesse. Elle a un effet préventif pour éviter les maux physiques, aide à la circulation sanguine et agit sur le sommeil. Elle favorise également l'assouplissement de la musculature et des articulations pour pallier aux tensions et blocages.
Le Rebozo est un tissu traditionnel mexicain. Son utilisation est multiple et apporte un bien-être profond et un vrai confort pour la femme enceinte et en période de post-accouchement. Dans ma pratique, je l'utilise pour bercer, étirer le corps de la femme (tête, épaules, bassin) et pour le serrage du bassin après une naissance. Je l'utilise également lors du Soin Rituel Rebozo, procuré avec ma binôme sur chaque femme nécessitant d'être accompagnée et honorée à différents passages de sa vie (maternité, déménagement, changement d'emploi, séparation, deuil etc.).
Cette pratique permet, par un toucher sur certaines zones réflexes des pieds de l'enfant, d'agir sur les douleurs et les symptômes qu'il présente. Nous mettons en relation et en lumière son histoire de vie (sa conception, sa vie intra-utérine, sa naissance et son présent). Cette pratique sera très bénéfique pour votre bébé : nous mettons des mots sur ses maux et le soulageons par un protocole de réflexologie que je vous transmets à l'issu de la séance.
L'haptonomie est la science de l'affectivité par le toucher. Elle permet en périnatalité de rencontrer votre bébé in-utéro, de créer avec lui un lien affectif qui lui donnera une sécurité de base dont il a besoin pour son bon développement. Cet accompagnement se fait en couple dès le 4e mois de la grossesse. Il apportera aussi un confort sécurisant à la femme qui porte l'enfant et vous sera bénéfique le jour de l'accouchement, et même après!
Joseph Templier
La période où l’on entame un projet d’enfant fait partie intégrante de la
maternité : c’est la première étape.
Source de projections et d’attentes, parfois taboue et cachée, cette période peut nécessiter un accompagnement, un temps d’écoute, d’information et de soutien. La période de conception invite à la préparation de son corps et de son esprit à l’accueil de ce projet de Vie.
Une grossesse dure environ 280 jours, soit environ 40 semaines, soit 9 mois ! Un temps de gestation qui n’est pas anodin et qui invite parfois à l’introspection. Ce temps est nécessaire pour prendre soin de soi, être écouté.e et informé.e, et accueillir ce que les hormones mettent en lumière. C’est aussi un premier temps pour créer un lien affectif avec son bébé in-utéro, pour préparer un projet de naissance et anticiper au mieux son post-partum.
Le post-partum est le nom donné à la période suivant une naissance.
Dans de nombreuses cultures, indépendamment de la nôtre, l’attention est portée sur la mère qui a enfanté. Elle est honorée et imposée d’une récupération physique et mentale. Il s’opère en effet chez la femme un rééquilibrage physique, hormonal et émotionnel, pouvant rendre cette période très intense.
Je me tiens à vos côtés et vous accompagne dans ce processus.
Doula Nantes © Lucie Imbert
Crédit Photos Fanny Paris Photographe ©